Мифы о жирах и холестерине
Миф первый: Чтобы похудеть, нужно убрать из рациона жиры.
Миф второй: Жирная пища способствует отложению холестерина
Миф третий: Животные жиры вреднее растительных
Миф четвертый: Орехи и растительные жиры употреблять в ограниченном количестве из-за их калорийности
Миф пятый: При заболеваниях нужно пить омега 3-6-9
Миф шестой: На чем же еще жарить как не на подсолнечном масле.
Миф седьмой: Льняное масло не вкусное, потому-что оно горчит
Миф первый: Чтобы похудеть, нужно убрать из рациона жиры.
Миф второй: Жирная пища способствует отложению холестерина
Миф третий: Животные жиры вреднее растительных
Миф четвертый: Орехи и растительные жиры употреблять в ограниченном количестве из-за их калорийности
Миф пятый: При заболеваниях нужно пить омега 3-6-9
Миф шестой: На чем же еще жарить как не на подсолнечном масле.
Миф седьмой: Льняное масло не вкусное, потому-что оно горчит